Женский фитнес-клуб Fitcurves на улице Раменки

О нас

Эффективный 30-ти минутный фитнес. Уникальная цикличная система тренировок FitCurves рассчитана на женщин в возрасте от 12-ти до 85-ти лет вне зависимости от физической подготовки и состояния здоровья. Она длится всего 30 минут и заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе. Оборудование разработанно с учетом всех особенностей женского организма. Тренажеры основаны на принципе гидравлического сопротивления, что дает возможность плавно изменять диапазон нагрузки, избегать ударных нагрузок на суставы и сухожилия. Тренировка FitCurves включает в себя пять основных компонентов фитнеса: разминка, силовая тренировка, кардио-тренировка, заминка, растяжка. Опытные сотрудники помогут вам составить 30-дневную программу питания, которая поможет восстановить ваш обмен веществ, без голодания и изнуряющих диет.