СтритФитнес

О нас

СтритФитнес — новый подход к спорту на улице! Тренировки на свежем воздухе, которые подойдут ВСЕМ — круглый год, от 350 руб. Основанный в 2017 году, клуб объединяет людей, которые выбирают доступный фитнес рядом с домом — оздоровительные тренировки, заключающие в себе всю пользу прогулок и нахождения на свежем воздухе. Мы рады обычным людям, без специальной спортивной подготовки, занимаемся на улице с беременными (фитнес для будущих мам), восстановлением после родов, проводим тренировки в формате мама и малыш. Учим правильно подтягиваться, отжиматься (стрит-воркаут), бегать — и мужчин, и женщин! Работаем с теми, у кого есть травмы, физические особенности и ограничения. Тренировки направлены на развитие и поддержание ВСЕХ физических качеств — быстроты, выносливости, силы, гибкости, координации. Работаем над правильной осанкой и исправлением походки. Занятие, как правило, включает бег/ходьбу, функциональную/силовую тренировку и блок на гибкость/релаксацию. Возможны групповые и персональные тренировки — в парках, на набережных, в скверах и во дворах по всей Москве и в прилегающих к МКАД районах. Идет набор в группы в парке Сокольники (0 км Тропы здоровья) и рядом с парком Серебряный бор (воркаут-площадка Новикова-Прибоя д. 1). В теплое время года — йога в парках!