Фитнес-клуб Олимп на Нелидовской улице

Отличный фитнес — клуб со множеством разнообразных тренажеров! тренажеры есть для всех групп мышц, это здорово.! Есть групповые занятия для растяжки спины.при том эти занятия ведут тренера достаточно квалифицированные. я не знаю кому не хватают тренажеры, по -моему. всем все хватает. Для женщин есть специальные тренажеры для определенных групп мышц. Милые женщины, рекомендую вам Олимп. Но самый главный и важный момент -здесь открываются окна. Я искала себе зал,где не кондиционер охлаждает воздух,а поступает кислород. Это очень важно при физических нагрузках.Объясняю почему : при отсутствии кислорода,(а в основном спортивные залы работают на кондиционере,охлаждая воздух без поступления кислорода), вы сажаете сердечно-сосудистую систему. В молодом возрасте организм работает на внутренних резервах, в более взрослом -произойдет истощение сердечное-сосудистой системы. Поэтому. если вы хотите подкачать себе мышцы и стать немножко здоровее,то вам сюда.Я стараюсь посещать в утреннее или дневное время, людей меньше и тренажеры свободны и растяжкой можно заниматься в свободной форме, никто не запрещает и не мешает. Кому то не нравится, нет бассейна, лично для меня в одно посещение -бассейн и тренажеры многовато. И еще, здесь работает легендарный Виталий Яковлевич, да, не молодой, (все мы будем не молоды)но он все знает(!) о мышцах, о тренировках. и мужчины, которые серьезно занимаются, качки,занимаются у него. Рекомендую к посещению.

Вообще я не понимаю, за что они просят деньги?! Тренажеры убитые, гантели собраны из разных блинов, иной раз не понимаешь, какой вообще вес берёшь.. да и один из тренеров маразматик старый… В универах бесплатные спортзалы и то в лучшем состоянии!