Фитнес-клуб Nat Sevan

О нас

Фитнес центр специализируется на разных спортивных направлениях, но предпочтение отдает все-таки калланетике. Именно калланетика позволяет добиться быстрого результата неторопливыми и статичными движениями. Каждое упражнение делается не менее 60 секунд, а потом плавно переходит в другое. Также калланетика сочетает в себе разные восточные техники и специальную дыхательную гимнастику, которая способствует оздоровлению. Специалисты центра советуют комплексный подход, сочетание калланетики и аэробики. Именно такой подход поможет добиться наиболее эффективных результатов за короткий срок.