Борьба и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. Школа боевых искусств по тхэквондо предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У посещающих тренировки растёт сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.