Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В боксерском клубе Boxingfit ведут набор в секцию по боксу или ММА. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по здоровью. У занимающихся растёт сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.