Боевые искусства и единоборства совершенствуют как тело, так и дух. В академии борьбы Umagym ведут набор в секцию по борьбе, бразильское джиу-джитсу или дзюдо. Главное быть уверенным, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного ущерба оппоненту. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.