Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и психику. В центре спортивных единоборств Варяг (рейтинг на сайте - 5) можно ходить в секцию по кудо, кикбоксингу, джиу-джитсу, тайскому боксу, кунг-фу или боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.