Единоборства и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В центр каратэ Торнадо (рейтинг на - 5) открыт набор в секцию по карате, тхэквондо, борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.