Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. В центре физического развития Зубр (рейтинг в каталоге Zoon - 2) открыт набор в секцию по борьбе, самбо, боксу, джиу-джитсу, кунг-фу, кикбоксингу, карате, айкидо или рукопашному бою. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.