Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. В спортивном клубе единоборств Legend Team Taekwondo (рейтинг в каталоге Zoon - 4) ведут набор в секцию по боксу, тхэквондо или кикбоксингу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний по здоровью. У учеников стиля растёт сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного вреда оппоненту. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.