Международный союз боевых искусств Эндокан

О нас

Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. В международный союз боевых искусств Эндокан (рейтинг на - 2.5) можно записаться в секцию по борьбе, карате, дзюдо или джиу-джитсу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.