Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Краснодарский клуб Реального Айкидо (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 4) предлагает заняться боевыми искусствами всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по здоровью. У учеников стиля увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.