Клуб единоборств Ермак

О нас

Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В клубе единоборств Ермак (рейтинг на - 5) открыт набор в секцию по тайскому боксу, карате или боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.