Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В ДЮСШ Ника (рейтинг в справочнике - 4) можно ходить в секцию по ушу или карате. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся увеличивается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.