Клуб единоборств Исток

О нас

Борьба и боевые искусства тренируют и тело, и дух. В клубе единоборств Исток (рейтинг в каталоге Zoon - 4) открыт набор в секцию по борьбе или джиу-джитсу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.