Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В центр физического развития для детей и взрослых Белый Дракон (рейтинг на портале - 2.7) можно записаться в секцию по кунг-фу, ушу или айкидо. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.