Единоборства и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В смелые панды открыт набор в секцию по ОФП, боксу, дзюдо или кикбоксингу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.