Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. В школе каратэ Санкан будокай (рейтинг на портале - 1) открыт набор в секцию по карате, борьбе, айкидо или джиу-джитсу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба оппоненту. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.