Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Школа карате Grizzly Dojo (рейтинг на - 3) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не нанести непоправимого вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.