Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и дух. В клубе Легион (рейтинг на сайте - 4.5) можно ходить в секцию по тайскому боксу или боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.