Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. В клубе единоборств Гром (рейтинг на сайте - 1.5) можно ходить в секцию по вольной борьбе, кудо, тхэквондо, самбо, боксу или рукопашному бою. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить непоправимого вреда противнику. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.