Зал единоборств Альтаир

О нас

Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В зале единоборств Альтаир (рейтинг на портале - 4.7) можно записаться в секцию по тхэквондо, дзюдо, тайскому боксу, рукопашному бою, кикбоксингу, вольной борьбе, самбо или боксу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У посещающих тренировки растёт сила мышц, улучшается ловкость и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.