Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. В спортивной школе Краевой центр единоборств (рейтинг на портале - 3.3) открыт набор в секцию по дзюдо, самбо, карате, вольной и греко-римской борьбе или боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного вреда оппоненту. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.