Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Краевая Федерация син-син тойцу айкидо (рейтинг на - 5) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки растёт сила и выносливость, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.