Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В федерации Тайского бокса Хабаровского края (рейтинг на - 4.3) можно записаться в секцию по боксу или тайскому боксу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.