Единоборства и боевые искусства тренируют как тело, так и дух. В федерации Тайского бокса Хабаровского края (рейтинг в каталоге Zoon - 4.4) открыт набор в секцию по тайскому боксу или боксу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.