Детская школа самообороны Крепость

О нас

Борьба и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В детская школа самообороны Крепость (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 2.8) можно ходить в секцию по вольной борьбе, боксу, кикбоксингу или джиу-джитсу. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть схватку, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.