Студия осознанного фитнеса — это новый формат фитнеса, где в приоритете комплексная и эффективная работа всего тела без вреда для здоровья и тяжёлых весов. Тренировки составляются индивидуально под каждого клиента с учётом целей, особенностей опорно-двигательного аппарата, противопоказаний и т.д.