Студия йоги Айенгара Dogru Yoga в Калининском районе

О нас

В йога-центре на Университетской Набережной квалифицированными специалистами проводятся интересные и продуктивные занятия. Йога Айенгара позволяет управлять дыханием, осознавать присутствие ума во всем своем существе, будь то ступни, почки или мозг. Асаны выполняются постепенно — от простых к сложным. Они делают тело сильным и гибким, а ум внимательным. Каждому клиенту помогут определиться с группой, в зависимости от его умений. Также в центре проводятся занятия для беременных. Они помогут приспособить позвоночник к предстоящим нагрузкам, увеличить эластичность мышц тазового дна, укрепить мышцы живота, улучшить работу кишечника и предотвратить варикозное расширение вен.