Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Центральный клуб айкидо (рейтинг на - 5) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.