Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и дух. В центре самбо им. Александра Брюханова (рейтинг в каталоге Zoon - 2.2) открыт набор в секцию по борьбе, самбо, тхэквондо, дзюдо, карате, боксу или кикбоксингу. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда противнику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.