Боевые искусства и единоборства совершенствуют как тело, так и дух. СШОР по спортивной борьбе им. Заслуженного тренера России Л.Ф. Мошкина (рейтинг на сайте - 5) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У учеников стиля увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.