Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В СШОР по дзюдо Локомотив (рейтинг на портале - 4) можно записаться в секцию по борьбе, самбо или дзюдо. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля растёт сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.