Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. В СШОР по дзюдо Локомотив (рейтинг в справочнике - 3) можно ходить в секцию по дзюдо, самбо или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.