Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. В СШОР по дзюдо им. Григория Веричева (рейтинг в каталоге Zoon - 2) можно ходить в секцию по дзюдо или борьбе. Главное быть уверенным, что у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля увеличивается сила и выносливость, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.