Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В СШОР по дзюдо им. Григория Веричева (рейтинг на сайте - 4.3) можно ходить в секцию по дзюдо или борьбе. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.