Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. СШОР по боксу Алмаз (рейтинг в справочнике - 2.8) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У учеников стиля повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.