Школа чирлидинга и чир-спорта Динамо (рейтинг на сайте - 4) предлагает записаться в секцию по гимнастике или акробатике. Систематические занятия под руководством тренера и физическая активность сама по себе делают тело более подтянутым и здоровым, реакцию — быстрой, а психику — более устойчивой. Во время них формируются правильные моторные привычки благодаря выполнению большого числа подходов. В совокупности с желанием быть на высоте это даёт возможность спортсмену выигрывать в состязаниях и просто преодолевать самого себя.