Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Сеть школ айкидо Сатори (рейтинг в каталоге Zoon - 5) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля повышается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И особое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.