Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. Секция карате киокусинкай Восток (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 2) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.