Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В клуб дзюдо Кирилла Денисова Ichiban (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 5) ведут набор в секцию по борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.