Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В СШОР Юность-Метар (рейтинг на сайте - 4) ведут набор в секцию по борьбе, дзюдо, боксу или тхэквондо. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.