Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. Школа боевых искусств Союз (рейтинг на сайте - 4) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.