Вам непросто заставить себя работать над своим телом дома? Спортивный комплекс Восход может вас выручить! Здесь есть студии стретчинга, танцев и фитнеса для детей, а также бассейн. А если вам по душе тренировки в неспешном темпе, сотрудники предложат записаться на пилатес. Тех же, кто увлекается саморазвитием, могут заинтересовать занятия йогой. В процессе тренировок вы будете неспешно менять положение тела, все время следя за дыханием. И со временем у вас может сформироваться правильная осанка, нормализоваться давление, улучшиться гибкость и пройти стресс. Зовите с собой друзей и коллег - в клубе готовы подобрать индивидуальную программу для каждого.