Асаны йоги помогают придать телу лёгкость, работоспособность и укрепляют иммунитет. В студии йоги на Гаражной улице вы сможете заниматься йогой айенгара. Этим видом йоги могут заниматься мужчины, женщины, опытные спортсмены, люди, которые никогда не занимались спортом и люди, имеющие целый «букет» заболеваний. Возраст занимающихся от 16 до 75 лет. Мы практикуем асаны, пранаяму, учимся слушать свое тело и осознавать работу ума. Занятия разделены по уровням сложности нагрузки: есть начальный уровень,основной класс и интенсивный. Есть занятия специально для женского здоровья: » Женский класс» и класс «Здоровая спина». Ждём вас на занятиях!