Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В центр каратэ Торнадо (рейтинг на портале - 5) можно записаться в секцию по дзюдо, борьбе, тхэквондо или карате. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.