Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и дух. В центре боевых искусств Тайгер (рейтинг на портале - 5) можно записаться в секцию по рукопашному бою, кикбоксингу, вольной борьбе, айкидо, боксу, ММА, самообороне или тайскому боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного вреда оппоненту. И особое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.